TFW LAPPEENRANTA
VOIMAA JA ILOA
TFW Lappeenrannan DOJO sijaitsee Lappeenrannan Family Centerissä. DOJOllamme treenaa viikoittain iso joukko arkielämän taistelijoita vahvistaakseen itseään ja saadakseen lisää energiaa.
Olemme opettaneet Imatralla ja Lappeenrannassa levytankoliikkeitä tuhansille ihmisille vuoden 2017 alusta saakka. Olemme järjestäneet treenejä eri-ikäisille urheilijoille, urheilujoukkueille, työyhteisöille ja kouluille.
TFW Lappeenrannan DOJO:lla on ILO tärkeässä roolissa. Meillä saa nauraa ja vaikka tanssia treeneissä. Meillä jokainen saa olla oma itsensä. Iloiset ihmisemme luovat hyvän fiiliksen ja treeneissä on mukavaa olla. Murjottamalla ei kukaan ole koskaan tuloksia saanut. Kun treeneissä on mukavaa olla, niin treeneissä jaksaa käydä säännöllisesti.
Treenit Lappeenrannan DOJO:lla eivät ole mitään satujumppaa. Emme kuitenkaan halua sinun tuntevan treenien jälkeen, että jätit kaiken energiasi DOJO:lle. Emme todellakaan halua sinun ryömivän oksentamaan treenin jälkeen, tai tulevan mahdollisimman kipeäksi. Haluamme tehdä sinusta paremman, emme väsyneemmän. Kehitys näkyy tuloksista ja tuloksien takia ihmiset treenaavat. Tuloksia meidän DOJOllamme onkin sitten nähty ja paljon.
Treeneissä korostamme liikkeiden oikeaa ja turvallista tekniikkaa. Harjoittelumme rungon muodostavat levytangolla tehtävät Voima-treenit ja kehonpainolla tehtävät intensiiviset Hurrikaani-treenit eli tuttavallisemmin Hurtsat.
Lappeenrantaan on muodostunut todella hieno yhteisö. Naisia joukossamme on vähän enemmän kuin miehiä, mutta kymmeniä miehiäkin treenaa DOJO:lla. Osa meistä on todella vahvoja ja osa vasta aloittelee treenejä. Kaikki me treenaamme samoissa treeneissä. Treeneissä kannustetaan ja tuetaan toisia. Joka treenissä saa ylävitosen. TFW ei ole urheilulaji, vaan treenifilosofia. Me emme kilpaile toisiamme vastaan vaan, vaan treenaamme yhdessä yhtenä joukkueena. Aika usein on treeneissä kuultu lause: "Eipä olisi yksin tullut tehtyä.".
Meillä treeneissä on aina tuttu valmentaja, joka tuntee sinut ja on opettanut sinua alusta saakka. TFW ei ole liian iso yhteisö, joten tunnet myös muut treenaajat. Yhteisö ei rajoitu vain treeneihin. TFW yhteisö on seikkaillut metsissä ja kaupungeissa erilaisten kisailujen ja illanistujaisten merkeissä.
Sinun ei tarvitse olla hyvässä kunnossa, kun aloitat meillä. Riittää että haluat osallistua. Asiakkaamme ovat monenkokoisia ja ikäisiä. Meillä ei katsota ketään kieroon.
Omistajat & valmentajat
Kimmo & Jenni Gromoff
TFW Lappeenrannassa valmentaa kaikkiaan kahdeksan motivoitunutta valmentajaa, jotka ovat jokaisessa treenissä juuri sinua varten. Valmentajamme ovat olleet riveissämme jo useamman vuoden ajan. Treenit lämmittelyistä alken on suunniteltu valmiiksi jäseniämme silmällä pitäen kehittymisen tueksi. Sinun ei tarvitse kuin saapua paikalle koska kaikki on mietitty valmiiksi puolestasi! Uskomme siihen , että kun valmentaja on innostunut ja motivoitunut niin silloin voi aidosti innostaa ja motivoida myös muita.
